• ¡¡Has nacido artista!!

Quizás deberías reflexionar un poco más sobre este bonito cumplido. Afirmar que un artista nace es afirmar también que crear es magia. Seguro que de primera suena increíble, pero se trata más bien de una creencia común y sobre todo de una creencia limitante.

Sígueme aquí veámos juntos de qué hablo, ojo porque aquí está la clave para hablar de cómo volver a encontrar la motivación para pintura, dibujar, en general crear.

¿Cómo te condicion pernsar que crear es magia?

1. Estudias Arte o el arte te apasiona. En tu caso, te quitará completamente la motivación para estudiar, mejorar o racticar. ¿Te suena esto? "Al fin y acabo es magia, no vale la pena esforzarme" o bien "Para mi es demasiado difícil, nunca lograré hacer una dibujo de ese tipo!...
2. Eres artista, cantante, músico, poeta, actor, un creativo en general.En este caso, te hará creer que la creatividad depende del día o del momento bueno; o que necesitas buscar inspiración en el humo o en el alcól, pero sobre todo que da igual si trabajas o te tomas un cervecita: "Es que es mi manera de crear".
3. Pensi che fai schifo a disegnare e sei negato. Non sei l’unico, spesso pur facendo meraviglie un artista pensa lo stesso, ne ho conosciuti tanti! In questo caso, pensare che creare è magia ti farà credere che non sei creativo, avrai il rifiuto a disegnare perché ti vergogni o ti fa rabbia non esserne capace, e beh “se lo faccio mi esce terribile, no grazie”.

Seguramente cada persona tiene su estrategia y su fuente de inspiración, pero a largo plazo es normal que necesites volver a encontrar la motivación y es normal que no todas las mañanas te despiertes con una idea nueva para escribir una canción o saber qué pintar.

En los primeros casos, puede que al principio estés lleno de ideas para dibujar y escribir, pero luego improvisamente puff, vacío total, y ya le temes al folio en blanco. ¿Y entonces qué? ¿Cómo volver a encontrar la motivación y al mismo tiempo volver a encontrar la inspiración?

Estrategias para motivarte de nuevo y recuperar las ganas de hacer

Cómo mencionado previamente, la perdida de motivación es totalmente humana y normal. Incluso si has "nacido artista".

Empezemos pues trabajando en una primera creencia limitante de tener que ser siempre productivos y sobre todo de crearte una autoexigencia excesiva: sí, puedes ser artista y despertarte una mañana sin ideas, no pasa nada en absoluto, ¡Respira! Y si piensas que se te da fatal dibujar, ¿Por qué no lo intentas igualmente? Recuerda que el resultado no cuenta, lo importante es que te guste y te haga sentir bien.

Además, puedes ser creativo incluso sin ser artista, la creatividad se aplica a muchísimos otros campos prácticos de la vida cotidiana.

El segundo paso para volver a encontrar la motivación es entender que crear puede ser mágico, pero no es magia. Esta gran diferencia es importantísima porque será tu pilar, tu roca en cada momento dudoso, de depresión, demotivación o depresión que te hará sentir no capz", "demasiado cansado", "indeciso" de qué desayunar hasta qué crear.

Por lo tanto ¿Cuál es el secreto para crear? Hacer. Probar y probar una y otra vez.

A mis alumnos digo siempre que la creatividad es como una plantita: tienes que regarla costantemente y cuidarla cada día para que crezca. Puede que la predisposición ayude, pero sola no es suficiente para encontrar la motivación y volver a inspirarte.

Consejos prácticos para volver a encontrar la motivación

• Olvídate del móvil y enfréntate con esa sensación de no saber;
• Escribe almenos 30 palabras, las primeras que se te occurran (nombres, verbos, cosas, personas, comida...)
• Cambia, sal de tu zona de comfort, cambia tu entorno y las personas a tu alrededor;

El móvil, internet, son comodísimos tanto para buscar inspiración, como para olvidarla en tu carpeta de favoritos: te estimula mucho pero te quita concentración y energias. Es más, siempre es muy cómodo para evitar y posponer cosas que no nos agradan, por excelencia evitar cansarte y enfrentarte a emociones incómodas como no sentirse capaz y aprender algo nuevo.

Puedes pensar que no haya nada que te guste en particular o: "No crea ser perezoso, hay algo detrás que no identifico, pero nunca tengo ganas de hacer nada y cero motivación". Puede pasar, sobre todo en los periodos difíciles o contextos complicados, en estos casos una ayuda piscológica puede ayudarte a entender de dónde viene y proporcionarte las herramientas para enfrentarte a ellos; mientras tanto, puedes empezar con este ejercicio súper fácil de escribir una serie de palabras. Aunque no sepas lo que te gusta, seguramente habrá cosas que no te gustan para nada, y esta también es una forma igualmente importante para orientarte. Una vez hecho, descubrirás que en realidad, alguna conexión existe entre todas esas palabras que escribiste, y es un ejercicio estupendo para volver a encontrar la inspiración en la música, pintura y cualquier disciplina.

En conclusión, cambiar entorno y personas te ayuderá a refrescar las ideas, ver nuevas soluciones y nuevas perspectivas que ni siquieras te imaginas ahora y pueden ser seguramente una fuetne de inspiración para volver a encontra la inspiración, incluso en la ciudad o el barrio de toda la vida. Al fin y acabo, encuentras la motivación donde puede ser ti mismo, donde te sientes libre de expresarte.